 |
Mencegah Penuaan Dini atau Kerutan |
CaraMencegah Terjadinya Keriput atau Penuaan Dini | Setiap wanita
pastinya ingin tampil cantik dan terlihat awet muda tanpa adanya flek hitam,
jerawat ataupun kerutan di wajah. Dan untuk mendapatkan kulit yang kencang dan
terhindar dari yang namanya penuaan dini kita harus menjalani hidup sehat dan
banyak minum vitamin. Dan munculnya kerutan di wajah di saat usia kita masih
muda sekitar 20-30 tahunan adalah sebuah mimpi buruk untuk para wanita. Karena
wajah seseeorang itu untuk mewakili usia dari orang tersebut. Dengan wajah yang
banyak kerutan tentunya Kita akan dikira sudah berumur sangat tua, padahal kita
baru saja berumur antara 20-30 tahun.
Penuaan dini
dapat terjadi akibat 2 faktor, yaitu faktor internal dan juga eksternal. Jika
faktor internal adalah dari keturunan, kesehatan, kejiwaan dan juga daya tahan.
Maka untuk faktor yang eksternal bisa diakibatkan oleh beberapa hal juga.
Berikut ini adalah beberapa faktor yang bisa mengakibatkan adanya kerutan pada wajah Kita:
1. Sinar Matahari
Pancaran sinar
matahri adalah hal yang sangat berpengaruh dan sangatlah signifikan bagi
seseorang yang mengalami penuaan dini. Maka dari itu hindari sinar matahari
secara langsung. Yang bernahaya adalah saat pukul 10 sampai dengan 3 sore, dan
alangkah baiknya Kita gunakan tabir surya untuk melindungi kulit Kita dari
sengatan sinar matahari secara langsung.
2. Kelembaban Udara
Lembabnya
udara yang tidaklah stabil juga bisa mengakibatkan terjadinya penuaan dini/kerutan
pada wajah. Dan untuk melindunginya Kitabisa menggunakan pelembab yang bisa
mempertahankan kelembaban kulit Kita. Bisa jugamenggunakan body lotion untuk
melindungi kelembutan kulit Kita tentunya.
3. Radikal Bebas
Radikal bebas
sendiri adalah efek dari polusi lingkungan, perubahan cuaca yang ekstrem dan
juga faktor yang lainnya yang mengganggu pertumbuhan kolagen. Dan untuk
pencegahannya Kita bisa mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin,
misalnya buah-buahan segar dan juga sayuran yang mengandung protein yang
tinggi.
Jika kita telah mengetahui penyebab yang bisa menimbulkan kerutan atau penuaan dini, sekarang Kita bisa untuk mengatasi hal tersebut dengan hal-hal berikut ini:
1. Kita bisa menggunakan masker alami
Kita bisa
menggunakan bahan-bahan yang alami untuk membuat masker misalnya dengan tomat,
pepaya, putih telur dan juga Minyak zaitun untuk menghilangkan kerutan yang ada
di wajah.
2. Terapkan pola Hidup sehat
Hindari dan
katakan TIDAK pada rokok, alkohol, gorengan, makanan berminyak dan juga makanan
olahan.
Dan alngkah
baiknya kita mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, air putih minimal 8 gelas/hari
dan juga olahraga teratur. Bisa juga perbanyak minum teh hijua, karena teh
hijau mengandung banyak antioksidan.
3. Konsumsi Madu
Baiknya
konsumsi madu setiap harinya, dikarenakan madu adalah zat yang berguna untuk
menjaga kesehatan sekaligus memberikan efek kecantikan pada kulit Kita.
4. Lakukanlah Senam Wajah
Senam wajah
sangat efektif untuk menghilangkan kerutan di wajah. Karena senam wajah itu menyehatkan
kulit dan juga otot-otot di sekitar area wajah Kita. Kita bisa melakukan
pijatan perlahan-lahan di sekitar area mata menggunakan jari, dan juga untuk
hasil yang lebih optimal bisa kita manfaatkan klinik kecantikan yang ada di
tempat Anda.
Itulah
beberapa cara untuk mencegah terjadinya penuaan dini, dan apabila informasi di
atas sangan bermanfaat dan membantu, bantu share dan like ya guys! jika butuh
informasi yang lainnya bisa tinggalkan komentar di bawah.