 |
Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan |
Manfaat yang Didapatkan Saat Mendengarkan Musik | Music
merupakan bahasa yang universal. Musik tidak sekedar seni tapi juga berguna
untuk mengungkapkan perasaan dan bersenang-senang tentunya. Tapi selain itu
semua ternyata musik juga mampu memberikan manfaat untuk kesehatan guys. Wow, musik
emang luar biasa yes! Music mampu memberi efek yang sangat positif untuk tubuh,
baik fisik ataupun juga mental.
Inilah Beberapa Manfaat Mendengarkan Musik untuk Kesehatan Tubuh:
Dapat Menurunkan Stress
Menurut
penelitian dari University of Gothenburg, bahwa mendengarkan musik yang disukai
di setiap harinya mampu menurunkan rasa stress. Mendengarkan music saat bekerja
ataupun saat sore hari juga mampu membuat psikologis seseorang menjadi sangat
baik.
Efeknya Seperti Pijatan
Menurut
penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Depression and Anxiety, bahwa terapi
dengan menggunakan music memberikan efek sama seperti pijatan dikarenakan
menenangkan fikiran.
Mampu Memperkuat Daya Ingat Seseorang
Menurut Penelitian
yang ada di Hongkong, jika music digunakan sebagai sarana untuk meningkatkan
kemampuan otak anak. Dan berada di kelas music adalah nilai yang baik dalam tes
daya ingat dibandingak tidak mengikutinya.
Otak menjadi Awet
Survei di tahun
2001 bahwa jika seseorang lebih sering mendengarkan music akan memiliki otak
yang tajam. Dan penelitian di University of Kansas Medical Center telah
menemukan jikalau seseorang yang terkait dengan music semisal belajar music
mendengarkan music akan mempunyai otak yang akan awet muda dibandingkan orang
yang tidak menyukai yang namanya melodi/music.
Dapat Melindungi Pendengaran
Diketahui jika
Kita mendengarkan music yang begitu keras volumenya malah akan merusak
pendengaran. Akan tetapi di sebuah penelitian di tahun 2001 pula yang dimuat
dalam Washington Post berbicara bahwa orang yang sering bermain dengan
melodi/music selama hidupnya akan mempunyai kemmapuan mendengar yang lebih
baik. Tapi jangan sekali-kali mendengarkan music dengan volume yang berlebihan,
itu malah akan merusak pendengaran Kalian guys.
Meredakan Sakit
Penelitian di
University of Utah Pain Research Center telah mengungkap bahwa jika Kita
mendengarkan music dapat menurunkan rasa sakit dan juga nyeri.
Baik untuk Kesehatan Organ Jantung
Semua pastinya
berfikir emang apa hubungannya music dengan jantung? Tapi Kalian jangan salah,
disebuah penelitian University Maryland Medical Center telah menemukan bahwa
jantung yang sehat ada hubungannya dengan music. Jika mendengarkan music yang
ceria akan mempunyai aliran darah yang lebih lancar mencapai 26 %. Akan tetapi
jika mendengarkan music yang melow, maka kebalikannya, aliran darah akan
menurun guys. Jadi dengarkan saja music yang ceria, hehehehe.
So, jangan
pernah remehkan yang namanya music guys. Terkadang orang bilang jika Music is
My Life. Dan Saya juga setuju dengan ungkapan itu. Karena tanpa music hidup ini
tidak akan berwarna. Hehehe.